PARA SUPERAR LA TRISTEZA, EL ESTRÉS Y LA DEPRESIÓN...MANTÉN EL EQUILIBRIO Y LOS DESEOS DE SER FELIZ.

Para superar y evitar el estrés mantén el equilibrio en todos los aspectos de tu vida; sé moderado y toma todo con calma y prudencia. Concédete vacaciones de siete minutos en la mañana y otros siete en la tarde, relájate y cálmate. Mantén la comunicación con tus seres queridos; trabaja con dedicación pero sin dejarte agobiar por el trabajo.
Para triunfar es preciso que seas dueño de ti mismo y pongas toda tu energía al servicio de tu realización personal. Si conservas la mente lúcida y mantienes el control de tus emociones, podrás superar cualquier situación, como capitán que debes ser, de tu propia vida. Lleva las riendas de tu conducta y mantén bajo control todas tus acciones. Tu conciencia puesta al servicio de tu crecimiento y superación, es la que debe comandar tu voluntad.
Para mantener mejores relaciones: no interrumpas abruptamente a quien te habla, conserva tu ecuanimidad. Si te dejas alterar por los demás, perderás tu sentido de la razón y la fuerza de tus argumentos; mantén el equilibrio emocional para reclamar tu derecho al respeto. No descalifiques a tus opositores con insultos ni ofensas, pues aunque tengas la razón... serás el perdedor.

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Al despertarte en la mañana, no saltes de tu cama violentamente, hazlo con serenidad, cancela los afanes y desespero, pues estos provocan desorden y confusión. Cuando actúas con afán duplicas el esfuerzo necesario y corres mayores riegos de equivocarte. La naturaleza es una gran maestra, nunca un minuto tendrá 59 ni 61 segundos, cada cosa a su tiempo y a su ritmo. Cálmate, con calma podrás encontrar más oportunas soluciones.
Si la tristeza te invade, ¡sonríe! Si el sonreír no basta, ¡silva! Si el silbar falla, ¡canta! Busca dentro de ti los muchos motivos que tienes para ser feliz y estar agradecido, la tristeza se irá desvaneciendo como la nieve ante la caricia cálida del sol. Si estás triste, no le des más cuerda al abatimiento, levanta tu ánimo! Actúa como una persona feliz, y esta emoción se irá convirtiendo en una actitud permanente.

Dios es experto en cambiar lágrimas por sonrisas, tristezas por alegrías y problemas por bendiciones. Para los buenos momentos ten: gratitud,, para los malos: esperanza... y cada día una nueva ilusión...
No hay silencio que Dios no entienda, ni tristezas de las que Él no sepa. No hay amor que Él ignore, ni lagrimas que no valore… porque Él te ama.
Del tamaño de tu Fe, así serán las bendiciones que Dios tiene preparadas para tu vida.

Que Dios te haga tan fuerte que nadie pueda herirte, tan grande que todos quieran alcanzarte y tan humilde que todos quieran imitarte.
Creer es saber que Dios puede y confiar es creer que Dios quiere.
Hay una enorme diferencia entre "haz lo posible" y "hazlo posible", la primera depende de mí, la segunda depende de Dios y Él todo lo puede.

LA VIDA ES UN VIAJE Y NO UNA COMPETENCIA CON LOS DEMÁS...VALORA EL TIEMPO DE TU VIAJE VIAJE...

Valora tu tiempo…Valora la vida...Valora el amor...Valora a  Dios...
No seas altivo ni orgulloso pues perderás el tiempo…
No seas grosero con la vida, ella es más sabia de lo que te imaginas-… Aprende de ella.
No castigues a los demás por no obtener lo que quieres-… Mejor da las gracias cada vez que hacen sentir que existes y feliz eso si vale.
-No por conocer o saber más que otros no, te consideres importante-… Comparte tu saber y ese conocimiento sin conocer a quien, ¡solo hazlo!
Sé hombre de éxito…

No creas que lo sabes todo, en el mundo y la vida, eso no vale, nunca se termina de aprender-
Todos los días se aprende algo nuevo, sin saber lo que se te brinda, ni quien te lo brinda-
No creas en una verdad solo porque consideras que la sabes, cree en una verdad y considera una verdad, cuando la sientas y la vivas-
-No creas que lo que estás haciendo está bien, ni lo supongas, considera mejor si lo que haces es cómodo y placentero para ti, o si provoca algún bien a los demás.
No te consideres sabio…
No creas que por contar con el conocimiento de algo, eres un genio, piensa mejor que eres un genio, por considerar los consejos de los demás-
Se sabio-
No creas que ser competente, es robar la experiencia del que tanto luchó por obtenerla,
vive tu propia experiencia-
No cierres tus puertas para obtener tus propias y nuevas experiencias- Analiza conoce, estudia, examina, todo sin peros.
Búscale lo bonito a todo y lo bueno. Porque hasta el ser más pequeño y extraño te puede enseñar mucho.
Todo lo ocurrido y por ocurrir tiene un mensaje para ti…
-No creas en los consejos de los no gratos, mejor da consejos gratos a la gente de mal.

No esperes recibir nada de nadie- Sin que el camino en tu vida te lo cobre.
Todo tiene un... ¿Por qué? y un ¿dónde?... y el tiempo y la vida te lo hará saber- Solo sé humilde de corazón, pues en el camino todo se devuelve, al que hace bien le va bien, recuérdalo siempre.
No creas que donde hay oro hay bondad, ni donde hay bondad hay oro-
No creas que el ser humilde es provocar lástima, al ser humilde el camino te devuelve todo lo que le diste.
No creas en los sentimiento intensos y las emociones excitantes, serénate y sé tranquilo, el entendimiento y la madurez te harán ver la realidad-
No creas en los fracasos, como lo son en sí, mejor piensa y ve que estos pueden dejar algo positivo en ti.
No creas que los gritos en una discusión solucionan un problema, en ocasiones una respuesta dada suavemente y con calma disminuye el furor y detiene las guerras a tiempo.
Las palabras tranquilas hacen más agradable la vida. Las palabras ofensivas pueden destruir una vida, hacerla miserable, y romper los lazos de afecto.
No creas en devolver mal con mal, se comprensivo, compadécete de los demás, respeta y ama sin condiciones; así llenaras de bendiciones tu corazón y tu hogar.
No creas que condenar a alguien te hace mejor persona, piénsalo y detente, ponte tú en su lugar.
A veces el que peca no sabe lo que hace, y tú no tienes el rango jerárquico para condenarlo…
Simplemente doblega tu orgullo… Tú también puedes caer, sé humilde, no eres perfecto, te falta mucho por aprender-
Hasta el ser más pequeño te puede enseñar, sé receptivo, sé sensible y no vanidoso, no presumas lo que sabes, ¡compártelo!...

Sé sencillo no pierdas el tiempo juzgando a los demás, no te fijes en las apariencias, no pierdas tu tiempo viendo lo imperfecto, lo feo, lo malo, de los demás, utilízalo para ayudarlos no como un ser supremo, que puede encontrarse indefenso y expuesto a tal grado que puede ser arrasado por una tormenta.
El tiempo viaja, suena a ciencia ficción, pero viajamos en el tiempo, todos los días. Un recuerdo de la infancia, nos transporta al pasado, un deseo te lanza directamente al futuro, y lo que es realmente difícil es mantenerse en el presente. Estar aquí y ahora.
Serás el más feliz del mundo cuando puedas dar sin recordar y recibir sin olvidar.
Mira hacia atrás y sé agradecido, mira hacia adelante y ten esperanza, mira alrededor y sé útil.

Disfruta tu vida hoy. Estos son los buenos viejos tiempos que vas a extrañar en los próximos años.
No tengas miedo del mañana, porque Dios ya está allí....

ENTRE DIOS, Y LA MENTE, PENSAMIENTO

Cuando comparas entre lo real y lo natural, entre lo común, lo genial, lo sano, al comparar entre lo que quieres y lo que tienes, te das de cuenta que nada en el mundo es suficiente para llenar tu corazón, cuando la duda se convierte en una verdad y la verdad se transforma en una mentira; y te das cuenta que hay una realidad palpable mucho más allá de lo que sientes y ves…

Jamás seremos conformes, siempre queremos satisfacer nuestra naturaleza común, queremos ser simples al vivir de espaldas a Dios, nos hacemos sordos oyendo, nos hacemos ciegos viendo; es entonces cuando Dios se hace a un lado porque así lo hemos decidido, nuestra condición se perfila como deprimente porque el temor ya no existe, se esfumó, se desvaneció, exageradamente se extinguió...

Cuando el alma se encuentra en blanco y se fue el color, cuando ya las lágrimas no pueden fluir porque sencillamente se secó la fuente de tu corazón, nada es por sentimientos pero ni aún eso se puede sentir, ya no vez, ya no sientes y lo que sientes es duda, lo que vez nos es una verdad es una mentira, mentira que se ensaña contra ti para decirte que será posible lo que anhelas…



¿Pero sabes?, lo que quieres no es lo que tienes, entonces comienzas a ser optimista diciendo que todo va ir bien revelándote contra la voluntad y ley de Dios, ignorando al Señor tu vida se ve envuelta en un universo de caretas, de fantasías y de ilusiones, donde al momento parece todo tan normal y tan real, que llegas a pensar que no hace falta la dirección de Dios y tu sencilla realidad nunca llega a ser una verdad.

Continúas confiando en tu pulso, en tus “sentimientos”, te olvidas de tus principios e infundas tu confianza en creencias, creencias aisladas diseñadas por tu mente a consecuencia de malas experiencias; pero cuando comparas entre lo que Dios te ofrece no hay excusas.



Dios supera millones de veces lo que crees correcto, tus argumentos caen por tierra, son cortos y carecen de firmeza, no hay nada parecido a lo que Dios tiene para ti, pero a veces haces a Dios tan pequeño tan incapaz con tus actitudes diciéndole que no quieres nada de él, pues quieres vivir tu vida.

¿Sabes? No sé que tiempo habrá pasado desde que te conocí amiga mía sólo sé que cuando comencé a tratarte me di cuenta que eres distinta supe que en tu corazón hay muchas virtudes, eres sensible, eres frágil tú eres pureza viva. Entender no es tan complicado nadie es igual a ti.



Cuando te digo que has cambiado, no me refiero a como me tratas en determinado momento, pues sucede que ahora piensas naturalmente y echas a un lado los preceptos de Dios y por más que trates de hacerlo, ver bien dentro de ti, sabes que no será posible de esa manera.

¿Por qué? y ¿Cómo? ¡No lo sé! simplemente aprendí amarte en silencio… Aunque mi corazón clama, mis oídos sordos y mis ojos ciegos, no supieron oír cuando llamaste, no pudieron ver cuando viniste ¡qué torpe! mi boca seca en el silencio enmudecía, cuando mi corazón gritaba… Te amo.

¿HASTA CUANDO TE DEPRIMES CARGANDO PESOS NEGATIVOS DEL PASADO?...HOY ES EL MOMENTO DE LIBERARSE Y RENOVARSE...

Tu, yo, y todos en general...Hemos guardado recuerdos triste o negativos en nuestra mente, y aveces reaparecen en nuestros pensamientos que nos hacen retroceder al pasado causando  impacto negativos en nuestra vida. Son recuerdos de depresiones vividas... desamor, desilusión y decepciones laborales o de vida que se acumulan creando una gran carga negativa que no permite avanzar...Y cuanto más rápido nos deshagamos de esa carga negativa  más pronto se aliviará el corazón y más paz entrará a nuestra alma, saliendo así de todo lo que no deja avanzar a una vida más exitosa en lo material y más  espiritual en el interior...Que nos acerca más al amor de Dios...

Un conferencista hablaba sobre el manejo de la tensión. Levantó un vaso con agua y preguntó al auditorio:
Cuánto creen ustedes que pesa este vaso con agua?
Las respuestas variaron entre 20 y 500 gramos.
Entonces el conferencista comentó:
No importa el peso absoluto. Depende de cuánto tiempo voy a sostenerlo.
Si lo sostengo por un minuto, no pasa nada. Si lo sostengo durante una hora, tendré un dolor en mi brazo. Si lo sostengo durante un día completo, tendrán que llamar una ambulancia.
Pero es exactamente el mismo peso, pero entre más tiempo paso sosteniéndolo, más pesado se va volviendo.

Si cargamos nuestros pesares, rencores u odios todo el tiempo, luego, más temprano o más tarde, ya no seremos capaces de continuar, la carga se irá volviendo cada vez mas pesada y entonces viene la desesperación.
Toma todas tus cargas, perdona y anímate a ser libre!.
Mateo 11:28 , “Venid a mí todos los que estáis trabajados y cargados, y yo os haré descansar.”
Dios dijo al profeta Jeremías: “Porque yo conozco muy bien los planes que tengo proyectados sobre ustedes –oráculo del Señor–: son planes de prosperidad y no de desgracia, para asegurarles un porvenir y una esperanza” (Jeremías 29,11). Este pasaje por sí solo puede darnos consuelo, pero a veces necesitamos volcar nuestro corazón y llorar a Dios pidiéndole que nos sane. 

A pesar de los truenos de la vida nunca pierdas la esperanza y no dejes que el ruido de este mundo, te impida oír la voz de Dios.
Déjate llevar por las manos de Dios y nunca perderás la esperanza, ni el rumbo de tu vida. No hay maestro ni guía como Él, es una promesa de Dios.
Siempre recibirás de la vida golpes, del amor sufrimiento, de los amigos traiciones, pero de Dios solo recibirás BENDICIONES.